トライアスロン入門スイム練習(開催場所変更)

開催日
2018/02/05(月)
参加者
1名 参加者一覧を見る
コメント
1 コメントを見る
担当スタッフ
房野 雅治
店舗(必須) :岡山店、総社店
カテゴリ(必須):
レベル(任意) : 初心者向け

毎年このスイム練の始まりが11月からです。
1年前に来られた皆さんはほぼ全員泳げるようになり、今では私より速く泳げる方もちらほらおられ
嬉しく思います。
引続き今まで参加して下さってる方はもちろん、次のステップに行きつつ
基本練習を見つめ直して大切にしていきます。

トライアスロン用のクロールの練習会です。

2部構成でおこないます(どちらかでも参加OKです)
1部 19時~1時間  
基本のドリル練習
メニュー内容
基本の姿勢からの練習になります
蹴伸び、バタ足、手のカキ、息継ぎ等、一つ一つ参加者のレベルに合わせ練習していきます。
泳げない方も参加出来ます!とにかく地味な練習です、半年ほどは息の切れる練習ではありません。

この1部の練習が1年間毎回在り、安全に安心してそして最終的には楽に速く泳ぐ為の基礎になります。

2部 20時~
レベルUPスイム
泳げる方対象ですが、スイムが苦手で1500Mを35分切れない方むけ
出来れば1部で基本を一緒にやりながら2部のレベルUPでは姿勢に気をつけながらインターバルをしていきます。
フォームを大きくとりながら、少しずつタイムを短くしていき、ハードに仕上げていきます。
必ず35分切り、いや30分切りを目指します。

泳げない方は1部の内容を補習練習になります。

集合場所/開催場所

  • とよなり温水プール
    岡山市南区豊成1丁目4-22
    集合時間 18:45
申込締切日
定員 10名
各クラス10名 
参加費 参加費用はいりませんがプールの使用料がいります
参加可能車種
必要装備 スイムに必要な装備
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項 いつもの倉敷温水プールが補修期間で2月中旬まで休館です。
そこで1.2月の中旬ま豊成プールで練習会を継続します。
トライアスロンに興味が無い方でも泳げるようになりたい方は参加OK!
みなさん、25mも泳げない方達でした、本当に泳げるようにないたい方は勇気を出してください。
その他 基本は月曜に開催します。
入口の券売機の前に18:45分集合です。
また19時にプールサイドにおられてもかまいません。
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い

WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。

緊急連絡先カードの記入内容
  • 名前
  • 住所
  • 自宅電話
  • 血液型
  • 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメント

コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。

  • イソ吉

    参加します。

    2018/02/05 14:06  返信

コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。

参加中のイベント

ログインすると表示されます

☆おすすめイベント☆

WAVE BIKESのショップイベントです!!
コンセプトでもある「笑輪」(しょうりん)笑いの輪(わらいのわ)を体験してください!
スタッフも力を入れているので是非参加してくださいね♪

参加者一覧計1名
集合場所:とよなり温水プール1名
  • イソ吉
イベントに参加します。ぜひ一言どうぞ!
集合場所を選択してください