3-2では、ステップ3-1までで習得していただいたことを復習しながら走っていただきます。
・声がけ
・走行ライン
・変速/ケイデンス
・先頭交代 など
また、距離も最低でも50km以上を走るようになります。
ですが、ペースや休憩はしっかりとスタッフがコントロールしますので安心して走っていただけます。
ただし走行距離の関係上、平均で25～28km/h程度の強度にはなりますので予めご了承ください。
また、自転車によってはディスクブレーキのテストホイールも試していただけますのでご希望の方は予めコメントにてお知らせください！！
・Bontrager AEOLUS Elite 50
・Campagnolo Zonda
(※取り付け後に調整が必要ですので当日の取り付けはお断りさせて頂く場合もございます)
【丸亀店】ステップ3-2 絶対に知っておきたい安全にグループ走行する為の基礎技術 担当：玉永
集合場所/開催場所
-
WAVE BIKES丸亀店香川県丸亀市土器町東8-464集合時間 08:00
| 申込締切日 | |
|---|---|
| 定員 | 8名 |
| 参加費 | WAVE BIKES会員様：無料 非会員様：1,000円 |
| 参加可能車種 | ロードバイク |
| 必要装備 | ヘルメット、グローブ、リアライト 予備のチューブだけはお持ちください、小銭もお忘れなく。 |
| 参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
| 注意事項 | メンバーによって、先頭の練習、先頭交替などの内容も入れていきます。 第1段階 参加回数の少ない方、初めての方＝基本の1列走行練習、声だし、ロー発進、回転を一定に保つ練習 第2段階 参加回数の多い方＝基本の1列走行練習で先を見る走りかた、負荷を一定に保つ練習 第3段階 参加回数の多い方＝先頭での役割も練習して行きます |
| その他 |
身分証明書（緊急連絡先カード）携帯のお願い
WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。
参加します
よろしくお願いします
よろしくお願いします。
コメントするだけでは参加となりません。
このイベントに参加する場合は参加ボタンを押してください。