安全に走行してもらうためのステップシリーズ3-1。
クロスバイク・ロード初心者向けの内容で、走行距離は30km程度です。平地での巡航速度は22~26km/hが目安です。
公道走行でのリスク回避、危険予知、無駄な力を使わない効率的なペダリングを身につけます。
※ステップ1、ステップ2、ならびにステップ3"その前に"を受講のうえご参加下さい。
1.走行時の注意事項:ブレーキのかけ方、ボイスサイン(声出し)、安全マージンのとり方、走行ライン
2.無駄な力を使わないペダリング:ペダルの回転数、変速のタイミング、乗車姿勢
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参加します!よろしくお願い致します
参加します。
宜しくお願いします!
前回からかなり間が空いてしまってますが、初心者向けと言うことで参加させていただきます。
参加しま〜す。
しばらく走れてませんが、頑張ります。
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宜しくお願いします。
よろしくお願いします。
参加しますのでよろしくお願いします。
予定があるのを忘れてました。
参加します♪
よろしくお願いいたします。
残念ながら体調不良でキャンセルです。
またの機会に参加します。
参加します。
宜しくお願いします。
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