往復75ｋｍほど、平坦基調のコースです。
県内に4箇所あるガンダムマンホールを井原の平櫛田中美術館まで見に行きます。
一列走行が基本ですがメンバーによっては、先頭の練習、先頭交替などの内容も入れていきます。
参加回数の少ない方、3-1が初めての方（第1段階）＝基本の1列走行練習、声だし、ロー発進、回転を一定に保つ練習
参加回数の多い方（第2段階）＝基本の1列走行練習でケイデンス、負荷を一定に保つ練習
参加回数の多い方（第3段階）＝先頭での役割、先を見る走り方の練習をして頂きます。
【総社店】井原にガンダムマンホールを見に行く強度高めLSDステップ3-2 担当：草井・井手
集合場所/開催場所
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WAVE BIKES 総社店岡山県総社市中央4丁目1-103集合時間 08:00
| 申込締切日 | |
|---|---|
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | WAVE BIKES会員様：無料 非会員様：1,000円 |
| 参加可能車種 | ロードバイク |
| 必要装備 | ヘルメット、グローブ、ライト、リアライト |
| 参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
| 注意事項 | |
| その他 |
身分証明書（緊急連絡先カード）携帯のお願い
WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
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参加します。よろしくお願いします。
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