この夏、ミドル&ロングディスタンストライアスロンに挑戦される方、ベース作りに取り組みましょう。
第5回目は趣向を変えてトレイルで2時間走を行います。
アスファルトの上で淡々と走るのとは異なり、様々な筋肉を使用して走ることになります。
6月7月のトライアスロンシーズンまで下記の概要で行います、単発での参加も歓迎ですが、
継続して共に達成感を味わいましょう。
イベントは終了しました
WAVEコミュニティって？イベントへ参加するには？集合場所/開催場所
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吉備津彦神社正面鳥居前岡山市北区一宮1043集合時間 07:00
| 申込締切日 | |
|---|---|
| 定員 | |
| 参加費 | WAVE BIKES会員様：無料 非会員様：1,000円 |
| 参加可能車種 | |
| 必要装備 | 通常のランニング用シューズでもご参加いただけます。 |
| 参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
| 注意事項 | 原則として51.5km以上のトライアスロン完走経験があり、この夏、より長い距離のレースを目標とされる方を対象としますが、 今回のラン練習会は、単発でマラソンを目標とされる方もご参加いただけます。 |
| その他 | ・1月2月はランのベース作り。ランLSDを中心に行います。 2月25日の吉備路マラソン(フルorハーフ)を最初の目標にします。 ・3月4月はバイクのベース作り。バイクLSDを中心に、ランを少し加えます。 4月15日の国際サーキットエンデューロでチャレンジ100完走を目標にします。 ・5月以降はこれまでの内容よりもやや強度を上げて、ブリック練(バイクとランを続けて行う実戦練)を中心に行っていきます。 ・6月の宮島トラ、五島トラ、7月の皆生トラ、湯原トラに挑戦する方、一緒にハァハァ逝きましょう！ |
身分証明書（緊急連絡先カード）携帯のお願い
WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
緊急連絡先カードの記入内容
- 名前
- 住所
- 自宅電話
- 血液型
- 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメントするだけでは参加となりません。
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参加します。初トレラン楽しみです！
参加させて頂きます！
宜しくお願い致しますm(__)m
参加します！
よろしくお願いします！
天気が心配ですね。予報を注視しておきましょう。
参加しま〜す(❀╹◡╹)ﾉ
雨ですね～。残念ですが中止します。来週17日に再度立ち上げます、改めてよろしくお願いします。
了解いたしましたm(_ _)m
中止、了解です。次回参加します。(^ ^)
了解しました。
雨のトレランは無理でもロードなら何とか？
明朝6時の晴雨判断、7時岡山店集合、でラン練お付き合いいただける方は早起き(笑)してみてください。コメント記入します。
残念、既に降っています(。´Д⊂)
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