【岡山店】ステップ3-2「絶対に知っておきたい安全にグループ走行する為の基礎技術」(従来のステップ2-2です)担当:高木

開催日
2019/01/13()
参加者
10名 参加者一覧を見る
コメント
12 コメントを見る
担当スタッフ
高木 祐善
店舗(必須) :岡山店
カテゴリ(必須):練習会
レベル(任意) : 中級者以上

安全に走行してもらうためのステップシリーズの3-2、3-1(従来の2-1)複数回参加された方向けのレベルUPの内容になります。
先を読む力、スムーズに走るをテーマに距離を伸ばして走りたいとおもいます。



集合場所/開催場所

  • WAVE BIKES 岡山店
    岡山県岡山市北区上中野2-28-15
    集合時間 7:30
申込締切日
定員 10名
参加費 WAVE BIKES会員様:無料 非会員様:1,000円
参加可能車種 ロードバイク
必要装備 ヘルメット、グローブ、リアライト
予備のチューブだけはお持ちください、小銭もお忘れなく。
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項 3-1(従来の2-1)を5回以上出られた方に限ります。

春に向けて脚と体力も作って行きましょう!!


一列走行が基本ですがメンバーによっては、先頭の練習、先頭交替などの内容も入れていきます。

参加回数の少ない方、3-1が初めての方(第1段階)=基本の1列走行練習、声だし、ロー発進、回転を一定に保つ練習
参加回数の多い方(第2段階)=基本の1列走行練習でケイデンス、負荷を一定に保つ練習
参加回数の多い方(第3段階)=先頭での役割、先を見る走り方の練習をして頂きます。

参加メンバーによりコースを考えますが基本は平地基調で距離50~70㎞です。
その他
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い

WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。

緊急連絡先カードの記入内容
  • 名前
  • 住所
  • 自宅電話
  • 血液型
  • 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
コメント

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  • とやおっさん

    参加します。
    よろしくお願いします。

    2018/12/24 00:15  返信
  • Levin-Yoshinobu

    参加いたします。
    よろしくお願いします。

    2018/12/24 02:40  返信
  • みどり

    参加します。よろしくお願いします。

    2018/12/24 12:22  返信
  • ニコ

    参加させて下さい
    宜しくお願いますm(_ _)m

    2018/12/24 18:23  返信
  • ヤギ

    参加させていただきます。

    2018/12/26 01:02  返信
  • イリちゃん

    参加します。
    よろしくお願いします。

    2018/12/26 18:55  返信
  • akira001

    参加します。
    よろしくお願いします。

    2018/12/26 20:35  返信
  • ぴぴ

    参加します!よろしくお願いします!

    2018/12/26 21:48  返信
  • ぽんた

    参加します。
    よろしくお願いします。

    2018/12/28 19:06  返信
  • たけさん

    参加します。よろしくお願いします。

    2018/12/30 21:32  返信
  • みどり

    すみません。キャンセルします。

    2019/01/12 16:14  返信
  • 潤ちゃん

    3ヵ月まともに乗ってないですが宜しくお願いします

    2019/01/12 18:06  返信

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参加者一覧計10名
集合場所:WAVE BIKES 岡山店10名
  • とやおっさん
  • Levin-Yoshinobu
  • ニコ
  • ヤギ
  • イリちゃん
  • akira001
  • ぴぴ
  • ぽんた
  • たけさん
  • 潤ちゃん
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