新型コロナウイルス感染拡大予防をしながらスイム練を再開致します。
プールも使えない状態だったので皆さん、体力や筋肉が落ちていると思います
なのでしばらくは基礎重視しながら筋肉を付け、身体を馴染ませていきましょう。
内容は1部 19時半~1時間 泳げる方向けです。
2部 20時半~1時間 泳げない方や初心者向けの内容です。(基礎の蹴伸び・腕の掻き・息継ぎなど個人のレベルUP練)
どちらもハードな内容ではなく、基礎重視です。
イベントは終了しました
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参加します
よろしくお願いします
参加します。よろしくお願いします。
参加します
参加します。
400かな。
参加します。よろしくお願いします。
参加します!よろしくお願いします!
参加します!(^^)!
参加します(^-^)/
すみません。
ちょっと鼻水なんでキャンセルします。
また来月よろしくお願いします。
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