トライアスロン大会に向けての練習会です。
プールで泳ぐ練習をしても海ではまったく様子が違います。
初心者の方はウェットスーツや海になれていきましょう。
また、経験者はしっかりオープンウォーターの練習をしていきましょう。
海練終了後バイク&ランの練習会も同じ場所でします。
10kmバイク、ラン2kmが1セット×5本予定
ゆっくりでもこのブリック練を繰り返す事で身体が対応するようになります。
水分補給食をお忘れ無く。
また、初トラデビューの方に向けたルールの説明会もします。
初心者や始めての方は参加してください。
イベントは終了しました
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大崎上島がすぐそばに!
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