金曜ナイトラン 担当:岡本

開催日
2022/10/07(金)
参加者
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担当スタッフ
岡本 崇
店舗(必須) :総社店
カテゴリ(必須):練習会
レベル(任意) : (ないとき)

1周約1.5kmのコースを周回するランニングです。周回数とペースは各々無理のない範囲で。
ランニングはゆっくりのペースでもトライアスロンだけでなくロード、シクロクロスの効率的な心肺トレーニングにもなります。
ダイエット効果やヒップアップも期待できます。
スタッフは参加者に応じてペースを変更して走りますので自信がない方や初めての方も安心してご参加ください。
もちろん、1周や休みながらでの参加も可能です。
気温も高いので水分補給のためのドリンクや汗を拭くタオルを用意の上、ご参加ください。

集合場所/開催場所

  • WAVE BIKES 総社店
    岡山県総社市中央4丁目1-103
    集合時間 19:45
申込締切日 2022年10月6日(木)
定員
参加費 WAVE BIKES会員様:無料 非会員様:1,000円
参加可能車種
必要装備 水分補給、タオル、ランニングシューズ
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項
その他
身分証明書(緊急連絡先カード)携帯のお願い

WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。

緊急連絡先カードの記入内容
  • 名前
  • 住所
  • 自宅電話
  • 血液型
  • 緊急連絡できる方の名前と携帯電話
参加の折には必ず携行いただくようお願い申し上げます。
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