安全に走行してもらうためのステップシリーズ3-1。
ロードバイク向けの内容で、走行距離は30km程度です。平地での巡航速度は30km/h弱が目安です。
公道走行でのリスク回避、危険予知、無駄な力を使わない効率的なペダリングを身につけます。
※ステップ1、ステップ2、ならびにステップ3"その前に"を受講のうえご参加下さい。
1.走行時の注意事項:ブレーキのかけ方、ボイスサイン(声出し)、安全マージンのとり方、走行ライン
2.無駄な力を使わないペダリング:ペダルの回転数、変速のタイミング、乗車姿勢
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参加します!(^^)/
参加します。
リハビリ参加です。
よろしくお願いします。
初参加です
よろしく、お願いします。
明日ですが雨天予報のため中止とさせて頂きます。
またのご参加お待ちしてます。
やはりそうなりますよね。
了解致しました。4月2日よろしくお願いします。
承知しました。
また次回よろしくお願いします。
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