3-2というと、なんとなく乗りなれた方がいっぱいいて「速く走らないと迷惑をかけるんじゃ・・・」というイメージの方が多いと思います。
そんな方向けに3-2のお試し版として参加をいただけるようなものご用意しました。
平均スピードは28km/h前後で60kmほど走る予定です。
※実際にはワット数でコントロールするのでスピードの上下動はあります。ですがペダルを踏む力は一定です。
3-2は別に怖くありません!
スポーツバイクは速く走る事が正義ではありません(笑)
周りから一緒に走りやすい!と言われるような自転車乗りになりましょう。
そしてより多くの自転車仲間と楽しく走れるように。
そんなきっかけになればと思い、まずは、安全にロードを楽しみ乗れるようになりましょう!
始めての方を対象に基本操作はもちろん構造も説明しながらステップUPしていきます。
さらにテクニックを見に付けて、スムーズに乗れるようになりましょう。
安全に楽に走るには「先を読む事」「スムーズに走る」この2つがキーになります!
3-1では簡単な説明からスタートしてスピードよりもまずは安全に走れるようにしていきます
その後ポジションの見直し、集団で走れるようにステップアップを目指します。
基本のペダリング&一列走行をしっかり習得して頂きます。
3-2ではポジションの見直しと少しハードな負荷をかけながらロングライド、先頭での走行が出来るように目指します。
3-1.2を定期的に開催予定なので都合が合えばいつでも参加してください。
基本は有酸素運動なのでダイエットにも最適、サイクリングにも必ず役立つのでお試しください。
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参加します
よろしくお願いします
参加します。よろしくお願いいたします
参加します。
宜しくお願いします。
すみません。
田村神社の祭りに出ないといけなくなりました。
キャンセルです。
参加します。よろしくお願いします。
https://connect.garmin.com/modern/course/226872830
明日は屋島の外周を往復です。
この間で屋島エベレスティングの応援ということで屋島ドライブウェイを1本登ります。
それはなぜかコースに反映させることができませんでしたのでご了承ください。
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