トライアスロン大会に向けての練習会です。
プールで泳ぐ練習をしても海ではまったく様子が違います。
初心者の方はウェットスーツや海になれていきましょう。
また、経験者はしっかりオープンウォーターの練習をしていきましょう。
特にまっすぐ泳ぐ、ヘッドアップの練習がゆうこうになります。
海練終了後バイク＆ランの練習会も同じ場所でします。
8kmバイク、ラン2kmが1セット×3本～初心者、経験者はセット数をながくして調整します。
ゆっくりでもこのブリック練を繰り返す事で身体が対応するようになります。
水分補給食をお忘れ無く。
熱中症対策をして参加してください。
イベントは終了しました
WAVEコミュニティって？イベントへ参加するには？| 申込締切日 | |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | WAVE BIKES会員様：無料 非会員様：1,000円 |
| 参加可能車種 | ロードバイク |
| 必要装備 | ヘルメット、ライト、リアライト |
| 参加資格 | イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。 |
| 注意事項 | 沙美ルールを守って参加お願いします。 ルールを知らない方は声掛けください、説明します。 ウェットスーツは必ず着用してください。 万が一に備え、エマージェンシーフロートの着用でないと参加出来ません。（アマゾンなどで購入お願いします） 飲み物、ワセリン、バケツ、着替えをお忘れなく。 基本バイク＆ランもセットとなります、距離は短くしても通し練習しましょう。 6：４５分から沙美海岸をビーチクリーンして7時から開始となります。 7：10スイム練から ８：30バイク＆ラン予定 |
| その他 |
WAVE BIKESで主催しています練習会・イベントにご参加いただく際、個人の緊急連絡先を記入したカードを携帯していただくようお願い致します。
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WAVE BIKESのショップイベントです！！
コンセプトでもある「笑輪」（しょうりん）笑いの輪（わらいのわ）を体験してください！
スタッフも力を入れているので是非参加してくださいね♪
コメントするだけでは参加となりません。
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参加します。
参加します٩( 'ω' )و
参加します。
よろしくお願いします。
参加します。
やっさん！参加しますよ。
しばかないでね。
参加しまーす♪
参加します。
よろしくお願いします
参加します。ヨロシクお願いします。
よろしくお願いします□
参加します！よろしくお願いします！
参加します。よろしくお願いします！
参加します。よろしくお願いします。
申し訳ありませんが、ヨーロッパから到着が遅れたため参加できません。 代わりに丸亀での練習に参加させていただきます。
自転車以外で参加させてください
参加します
ショートカットをしながら、みなさんに合わせていきます。
とうもろこしといつものどらやきを持って行きますー(^o^)
あと、ゆるジョグします♫
参加します。
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